Introdução
A mamoplastia redutora é a cirurgia que diminui o volume das mamas ao retirar o excesso de glândula, gordura e pele, reposicionando a aréola em uma altura mais harmônica. Além da mudança estética, muitas mulheres procuram a cirurgia por causa do desconforto físico que mamas muito grandes provocam no dia a dia.
Dor nas costas e no pescoço, marcas profundas da alça do sutiã, assaduras sob as mamas e dificuldade para praticar atividades físicas são queixas frequentes. Neste artigo, explicamos quando a redução de mama é indicada, qual a diferença para a mastopexia, como fica a cicatriz, como é a recuperação e o que muda em relação à amamentação.
O que é mamoplastia redutora?
Mamoplastia redutora é a cirurgia plástica que reduz o tamanho das mamas retirando o excesso de tecido mamário, gordura e pele, e que eleva e reposiciona a aréola. O objetivo é deixar as mamas proporcionais ao corpo, mais firmes e simétricas, aliviando desconfortos físicos causados pelo excesso de volume.
Quando é indicada
A redução de mama é indicada para mulheres com mamas grandes em relação ao corpo que apresentam um ou mais destes sinais:
- Dor frequente nas costas, nos ombros ou no pescoço
- Marcas ou sulcos nos ombros causados pela alça do sutiã
- Assaduras e irritação na pele sob as mamas
- Dificuldade para praticar exercícios ou encontrar roupas
- Assimetria importante entre as mamas
- Incômodo estético com o tamanho ou a queda das mamas
O ideal é que a paciente esteja com o peso estável e com a saúde em dia. Mulheres que planejam engravidar podem fazer a cirurgia, mas devem saber que gestação e amamentação podem alterar o resultado.
Mamoplastia redutora x mastopexia
As duas cirurgias são parecidas na técnica, mas têm objetivos diferentes.
A mamoplastia redutora tem como objetivo principal diminuir o volume das mamas. Para isso, retira glândula, gordura e pele, não usa prótese e costuma deixar uma cicatriz em T invertido. É indicada para mamas grandes que causam desconforto físico.
A mastopexia, por sua vez, busca elevar e firmar mamas caídas. Ela retira principalmente pele, pode manter o volume e pode ser associada a uma prótese quando falta volume. A cicatriz varia conforme o grau de queda, e a indicação típica são mamas caídas após gestação ou perda de peso.
Quando a queixa é falta de volume, a indicação pode ser a prótese de mama, isolada ou associada à mastopexia.
Como é feita a cirurgia
Antes da cirurgia, são solicitados exames de sangue, eletrocardiograma, mamografia e ultrassonografia das mamas. Na equipe do Dr. Thomas Benson, as incisões são feitas ao redor da aréola, descem até o sulco mamário e seguem horizontalmente por ele. Pelas incisões, o tecido é mobilizado, o excesso é retirado conforme a necessidade e a mama é remodelada, com a aréola reposicionada em uma altura mais alta.
A cirurgia é feita em hospital, e as orientações sobre jejum e internação são passadas pela equipe conforme o caso.
Tipos de cicatriz
A cicatriz da mamoplastia redutora segue, em geral, o formato de um T invertido: ao redor da aréola, uma linha vertical até o sulco e uma linha horizontal escondida na dobra abaixo da mama. Em reduções menores, é possível, em alguns casos, evitar ou encurtar a parte horizontal.
A cicatriz amadurece ao longo de meses: fica avermelhada no início e clareia com o tempo. Cuidados com a higiene, proteção solar e as orientações da equipe ajudam no processo. Durante a recuperação, a orientação é não aplicar cremes sobre o corte cirúrgico sem liberação médica.
Recuperação
Os cuidados orientados pela equipe do Dr. Thomas incluem:
- Sutiã cirúrgico ou de sustentação por 30 dias, para dar suporte às mamas e reduzir o inchaço
- Não dormir de lado por um mês e evitar dormir de bruços
- Evitar exercícios físicos por 90 dias, com retorno gradual após liberação
- Higiene cuidadosa dos pontos, com delicadeza
- Não aplicar cremes sobre a cicatriz sem orientação
Nos primeiros dias, é comum sentir as mamas inchadas e sensíveis. O formato definitivo aparece ao longo dos meses, à medida que o inchaço diminui e os tecidos se acomodam.
Amamentação depois da cirurgia
Como a mamoplastia redutora retira parte da glândula mamária e reposiciona a aréola, a capacidade de amamentar pode ser preservada, reduzida ou, em alguns casos, comprometida. O resultado depende da técnica e da quantidade de tecido retirado. Quem deseja amamentar no futuro deve conversar sobre isso na consulta, para que o planejamento considere essa prioridade.
Perguntas frequentes
Quem pode fazer mamoplastia redutora?
Mulheres com mamas grandes em relação ao corpo, que sentem dor nas costas ou no pescoço, têm marcas do sutiã, assaduras ou incômodo estético, e que estejam com saúde em dia e peso estável. A indicação é confirmada na avaliação com o cirurgião plástico e nos exames pré-operatórios.
A mamoplastia redutora tira a dor nas costas?
Quando a dor é causada pelo peso das mamas, a redução costuma aliviar o desconforto, porque diminui a carga sobre ombros, pescoço e coluna. Como a dor nas costas pode ter outras causas, a avaliação médica ajuda a entender se o volume das mamas é o principal fator.
Como fica a cicatriz da redução de mama?
Em geral, a cicatriz tem formato de T invertido: ao redor da aréola, uma linha vertical até o sulco e uma horizontal na dobra abaixo da mama, escondida pelo sutiã. Ela fica avermelhada no início e clareia ao longo dos meses, com os cuidados orientados pela equipe.
Pode amamentar depois da mamoplastia redutora?
É possível, mas a capacidade de amamentar pode ser reduzida, porque a cirurgia retira parte da glândula e reposiciona a aréola. O resultado depende da técnica e do volume retirado. Quem planeja amamentar deve informar isso na consulta para o planejamento cirúrgico.
Conclusão
A mamoplastia redutora vai além da estética: para muitas mulheres, ela devolve conforto para trabalhar, praticar exercícios e escolher roupas sem limitações. A cirurgia retira o excesso de tecido, reposiciona a aréola e deixa as mamas proporcionais ao corpo, com cicatriz planejada para ficar sob o sutiã. Com avaliação cuidadosa e respeito aos cuidados do pós-operatório, a recuperação tende a ser tranquila.
Sobre o Dr. Thomas Benson
Cirurgião plástico (CRM 119.278, RQE 29279), com residência em Cirurgia Geral e Cirurgia Plástica no Hospital das Clínicas da USP, PhD pela USP e pela Universidade de Hamburgo (UKE) e título do European Board of Plastic Surgery (EBOPRAS). Membro titular da SBCP, realiza cirurgias faciais, mamárias e de contorno corporal em São Paulo.
Agende sua consulta com o Dr. Thomas Benson para avaliar se a mamoplastia redutora é indicada para você. Saiba mais na página de Mamoplastia.
